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6、停止溜冰后,要做些轻松运动使身体冷静下来,方可离开溜冰常选鱼时要注意以下几点:
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用料:水发银耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,鸡汤适量,黄酒、香油、盐、淀粉各少许。炒青椒要用急火快炒,炒时加放些许精盐、味精、醋,烹炒几下,出锅装盘即成。
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